维生素B12立大功！医生发现：老人吃维生素B12，或能缓解5个症状
这不是危言耸听。医生们越来越发现，维生素B12这个看似“无足轻重”的营养素，在老年人身体健康中扮演着极为关键的角色。它不是补钙、补铁那样“显眼”，但它缺了，问题可能一个接一个地冒出来。
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维生素B12立大功!研究发现:老人吃维生素B12，或能缓解4慢性病
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维生素B12立大功！医生发现：老人吃维生素B12，或能缓解3慢性病
很多人对维生素B12的印象，还停留在“补一补神经”“吃点增强记忆力”。但最近几年，越来越多的研究发现，这个看似“边缘”的维生素，正在悄悄改变老年人的健康轨迹。
维生素B12立大功！研究发现：老人吃维生素B12，或能缓解2慢性病
家人看着着急，老人自己更是怕：这是衰老，该忍着？还是身体在拉警报？最让人焦虑的是，有些不适和慢性病关系紧密，发展到一定程度，再调养就晚了。